Makanan yang kaya gizi menjadi salah satu cara demi menjaga kesehatan otak dan meningkatkan daya ingat. Banyak sekali makanan bergizi yang bisa dikonsumsi. Namun, akan lebih baik bila memprioritaskan beberapa makanan ini.
Demi mencegah penurunan kognitif otak dan gangguan kesehatan lainnya yang bisa mempengaruhi kinerja otak.
Makanan Bergizi untuk Kesehatan Otak
