Meskipun sering dianggap sepele, kebiasaan ngorok yang keras dan teratur bisa menjadi tanda apnea tidur (sleep apnea).
Kondisi ini menyebabkan napas berhenti berulang kali saat tidur, yang mengakibatkan kurangnya oksigen ke otak dan organ penting lainnya.
Jika tidak diobati, apnea tidur dapat meningkatkan risiko penyakit serius seperti tekanan darah tinggi, penyakit jantung, dan stroke. Jadi, jangan sepelekan jika Anda atau orang terdekat sering ngorok.
