Sejatinya kehidupan manusia di dunia ini tidak luput dari konsumsi susu. Mulai dari sejak dalam kandungan, bayi yang membutuhkan asi, anak-anak dan remaja dengan susu pertumbuhan, serta orang dewasa dan lansia untuk menjaga kesehatan tubuh, tulang dan jantung.
Minum susu membawa berbagai manfaat bagi tubuh untuk segala usia, terutama orang tua dan lansia yang seiring bertambahnya usia kemampuan tubuh dan organ lain menurun.
Salah satu manfaat yang sudah sering diketahui banyak orang adalah mempertahankan kepadatan tulang. Hal tersebut karena susu diperkaya dengan vitamin D, yang berperan dalam pembentukan tulang. Bersama kalsium, vitamin D bekerja sama mencegah osteoporosis alias pengeroposan tulang.
