Minuman yang Melancarkan Peredaran Darah
1. Jus Delima
Buah delima sudah lama dikenal dapat mempelancar peredaran darah karena kandungan antioksidan polifenol dan nitratnya yang dapat melebarkan pembuluh darah.
2. Jus Jeruk
Mengandung vitamin C yang tinggi, jeruk dapat membantu memperlancar peredaran darah dalam tubuh.
Selain itu, vitamin C ini akan berfungsi sebagai antioksidan yang dapat menangkal radikal bebas.
Jantung dan pembuluh darah pun dapat bekerja dengan baik dan optimal serta peredaran darah menjadi lancar.
3. Jus Wortel
Jus wortel dikenal sebagai salah satu sayuran yang baik untuk kesehatan mata. Namun ternyata, selain itu wortel juga bisa menjaga kesehatan jantung dan melancarkan peredaran darah.
Wortel dapat membuat tekanan sistolik menurun ke rentang yang optimal sehingga dapat melindungi kerja sistem pembuluh darah.
Selain minuman – minuman tersebut, simak juga resep minuman alami dari dokter pada video diatas.
