Tips Kesehatan : Manfaat Sayur Daun Kelor

oleh -2175 Dilihat

Sering dijuluki sebagai superfood asli Indonesia atau miracle tree, daun kelor (Moringa oleifera) menyimpan deretan nutrisi luar biasa yang tidak kalah dari bahan makanan mahal. Meskipun ukurannya kecil, daun kelor kaya akan antioksidan, vitamin C, kalsium, potasium, serta zat besi yang sangat dibutuhkan oleh tubuh.

Sayangnya, masih banyak orang yang enggan mengonsumsinya karena aromanya yang khas atau bingung bagaimana cara mengolahnya agar rasanya lezat tanpa merusak kandungan gizi di dalamnya.

EDITOR

Avatar photo

SINARNEWS Media Online

Aron Jonathan Lastrin Naibaho, S.H. adalah anggota PWI dengan No: 09.00.21227.22B dan juga anggota Dewan Pers dengan nomor Sertifikat Kompetensi nomor UKW : 20192-PWI/WDa/DP/IX/2021/11/04/99 sesuai peraturan Peraturan Dewan Pers Nomor 01/Peraturan-DP/X/2018.


Tentang Penulis: SINARNEWS Media Online

Avatar photo
Aron Jonathan Lastrin Naibaho, S.H. adalah anggota PWI dengan No: 09.00.21227.22B dan juga anggota Dewan Pers dengan nomor Sertifikat Kompetensi nomor UKW : 20192-PWI/WDa/DP/IX/2021/11/04/99 sesuai peraturan Peraturan Dewan Pers Nomor 01/Peraturan-DP/X/2018.